探究フロー

「探究フロー」は明確な目標に注意を集中させ、それを流れに乗るように深く探究していく充実感に満ちたワークです。

フローとは「その体験自体が楽しいために多くの時間や労力を費やす」ような、何もかも忘れて1つの活動に深く没入する状態のことです。

多くのアスリートや科学者、アーティストたちがその状態を『フロー（流れ）の中にいるようだった』『流れているような感じだった』『流れに運ばれた』と表現したことから、アメリカの心理学者、Ｍ．チクセントミハイが「ｆｌｏｗ」と名付けました。

フロー現象は、古代の文献の多くにも顕著な類似性をもって描写されています。

私たちがフローの状態に完全に没入するためには、明確な目標をもち、それがどれ位うまく行えているかが分かるフィードバックを受け取ることが必要です。

探究フローは、目標を明確にするための思考力を向上し、迅速にフィードバックを感じ取れる観察力や判断力、見極める力を高めます。

それによって自分自身に対するフィードバックを適切に受け取り、正しい判断ができるようになります。

また、フローの状態が起こりやすくなる「スキル（技能）とチャレンジ（挑戦）のバランス」の見極めも、自然に行えるようになります。

さらに、スキルとチャレンジのバランスが取れた究極の状態まで、安心して自分を高めていけるよう促していきます。

私たちは日常的に、様々な考えごとや心配ごとが意識に入り込み、注意が散漫になって意識を集中させることが難しい状況の中で暮らしています。

探究フローは、「フローを阻害し注意を乱すもの」から離れて心の静けさを取り戻し、「フローの状態」にスムーズに入っていけるように開発されています。

私たちが創造的に生きようとするとき、そこから本当の自分を知る「自分探し」の探究が始まります。

好奇心の赴くまま自由に探し求めて、『心からやりたいこと』『自分にとって本当に価値のあることは何か』を見つけ、それを極めていく。あなたの本当の人生が始まったのです。

フローの状態に身を置いたあなたは、自己創造のプロセス（過程）を滑らかに流れるように進んで行きます。

それは人生を創造的に楽しく生きる体験です。そのプロセスを通して、本当の自分を知り、新たな自分を発見していきます。

やがて、内奥に在る自分との対話が生まれます。宇宙との一体感を感じるようになります。

探究フローは、そのプロセスを強力に推し進めるエネルギーをあなたにもたらします。

　探求フロー

～ 期待できる効果 ～

・やる気が起こる

・笑顔が増える

・リラックスできる

・健康状態が良くなる

・やりがいを感じる

・物事に熱中できるようになる

・感覚が研ぎ澄まされていく

・幸福感や満足感を得る

・充実感や達成感を得る

・前向きな気持ちになる

・内面が豊かになる

～ このような方に特におすすめです ～

・集中力を高めたい方

・明確で自分に合った目標を見つけたい方

・自分が心から楽しいと思えることに集中したい方

・手ごたえを感じたい方

・無気力な方

・新しく何かを始めたい方

・新しいスキルを学習したい方

・創造的な楽しい人生を送りたい方

50分間のセッション（対面 または Skype または Zoom）にて探求フローの施術を行います。

さまざまな気づきを得ていきながら探求フローのワークを体感できます。

よりワークが馴染みやすいように調整ワークも行います。

　探求フロー セッション

【価格】 22,000円（50分）

探求フロー セッションの